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一個人在熱鬧台北想吃吃火鍋似乎一定要揪團，不然有這麼點蒼涼跟撒逼係。當然，如果只是普通的涮涮鍋還好～這間草原風蒙古火鍋，就挺適合一個人突然也想吃中高等級鍋物! 悄悄立於捷運劍潭站附近的小巷子裡，少了點熙熙攘攘、多了些溫暖親切。

有情人雅座，供我一個人獨佔，反正是下午茶時間嘛！人也不多. 這間就以蒙古湯頭和高等級肉質取勝，不主動提供沾醬，也就是說，也還滿養身的！如果點我自己會偏愛的清淡白湯（紅湯不辣但是有油），整鍋顯然就是樂活餐食了～ 

肉品的選項：我選的是主打的霜降牛套餐 /  店內還有手工啤酒，荔枝＆哈密瓜口味，愛啤酒之人莫錯過，連我不太愛啤酒的人都微微心動。440 大洋雖然不算平價、也非吃到飽，不過一就可以吃超飽的（又不油膩）。

店內裝潢有蒙古人不拘泥之蒙古包風格

我後面的女生似乎也是一人獨佔雙人份的雅座～ 都有放置霧面玻璃隔絕閃光，哈哈哈

副餐吃到飽冰淇淋+喝到飽冷熱飲。不過這回本人吃的過飽，與冰淇淋無緣。

阿，多美麗的霜降牛肉肉片，份量好多，我先說我不偏肉食主義，so 有肉一定要有份量均衡的蔬菜盤，一樣也是暴發戶似的堆著！

最廉價的人工丸子餃子不見蹤影，相反的有很大很大量的經典蔬菜：

捷運中山區附近，除了賦有設計感的selected shop、髮廊、幾間義大利麵洋食店，這間小店安座在靠近中山北路的不起眼巷子裡。跟隨一群愛美食的部落客朋友，接受餐廳邀請前來品嚐美食、體驗藝術空間環境。餐廳的成立是一位精神科醫生與失戀護士的偶然創舉，成立的原委是希望提供一個讓女性充電的學習性靈場所，舉辦一些心靈相關課程講座... 無巧不巧，隨著舉辦的活動越來越多，許多來客詢問與建議催生了這間 cafe 的誕生 

阿揪看到兩位老闆本尊- 傳說中的失戀護士跟精神科醫師，很驚嚇，因為兩位相當年輕是郎才女貌、男帥女美（欸欸欸，這裡不是性靈場所嗎？）呃，對！但是因為跟我腦中想像的人物反差過大，有機會一定要來個有圖為證。門口擺設的各種書籍，不難看出來，為了經營與貫徹這間藝文餐廳，老闆們確確實實的集思廣益、下了不少功夫鑽研。有醫學背景的美食，想必大家會好奇吧？！

頂讓下來的店面，前身是服飾店，空間內留著時尚大膽的配色，還有一棵極有療癒作用的小樹。與店家收藏的藝術品相互輝映，這個空間不像藝廊令人扭怩不安，反而帶給人自在放鬆的心情。週四的平日夜晚，有Amanda 教授的烏克麗麗音樂聚會，不只有靜態的藝術，人聲跟和弦在這個空間撥起一陣活潑強烈的文藝氣息！

老闆們頭一遭請部落客光顧體驗，初試啼聲！來介紹餐食的特色：

● 「純手工、零油炸、低負擔」

●  水果、蔬菜、蛋白質、全穀類

●  平價義法料理（義大利麵、焗烤燉飯、鹹派墨西哥餅等）、輕食（三明治、沙拉）、特調飲品、甜點

套餐組合：

 +80 ：紅酒燉蘋果+主廚濃湯

 +120：紅酒燉蘋果+主廚濃湯+ 150元以內飲料（湊滿六人可開紅/白酒）

 +150：紅酒燉蘋果+主廚濃湯+ 150元以內飲料+80元以內甜點

舉辦不少語言交換活動，除了一般飲品，少不了外國人人手一瓶熱絡氣氛的阿口吼跟特調酒類：

不太能喝酒的我點了威士忌奶茶，因為當天晚上下雨，又濕又冷，都市腳步匆忙，那股氛圍很合

快遞送來給我這位獨居外宿女子，廚藝不是很好人（只會煮麵、咖哩 + 電鍋料理），一個超大的禮物！送來的不是什麼簡單的角色，竟然是獅子頭，而且看到特濃豚味不多作它想，馬上腦中就能幻想那股濃郁的香味～  跟一般冷凍食品不一樣，這類型的可是一道繁複烹飪過的手作料理，被極速冷凍，所以我要做的就是解凍它！！解凍還難不倒我。

箱子上的易碎物品讓人莞爾，易碎物品是指獅子頭肉丸會碎去嗎？ 箱子裡安靜的坐著兩盒，沉甸甸的，重量不少，迫不及待立馬開箱

到手的時候依舊滿凍的，一個五顆獅子頭還有看上去就濃郁的醬汁，而外觀包裝簡單密封裝，是種乾淨的感覺

圖片跟標語是不是足以令人食指大動的衝動？！經典重現眷村風味，好吃的獅子頭怎麼不能外酥內嫩呢～～？？尤其對手工不佳的獨居女來說，要吃獅子頭還沒那麼簡單，外面也不好買。距離上一次吃是什麼時候的事情了呢？？

超大顆獅子頭，一眼就知道不可能一餐解決，但是管他的本姑娘很久沒有享受一下，額呵呵！外皮看似炸的挺有模有樣的，口感想必是紮實的那種，有，我聽到獅子頭的呼喚了～～

肉丸本身相當大顆，連帶盒中的醬汁份量也不少，想必是屬於很濃郁的醬油原味。包裝上沒有特別著名煮食方法，但聽說吳媽家獅子頭的特色，追求完美品質、要做到最新鮮，是當天手工製作，使用新鮮GAS溫體黑毛豬，完美保留著獅子頭的新鮮度與口感！！！

使用電鍋加熱，是我個人認為最方面乾淨的方式，也滿懶的XD 不過很有效率，我還可以烹煮主食跟其他配菜，同步進行省時間！畢竟廚藝沒有多好，吃的自己開心就好～ 當然要來煮得很澎湃，加入無限種喜歡蔬菜到入味，應該也是頗大方的一盤佳餚。

在台南  想要把自己浸泡在人文與美食的氣息中  來到大學路18巷絕對不會失望, 距離火車站不遠, 步行10分鐘就到 交通算是十分便利.  土生土長的台南人的我, 目睹這條巷子上各家小店老店的興衰發展  而最近的18巷可以說是最具有"美食&藝文"代表之姿,  也堪稱為台南異國料理集散地

不過

這次臨時起意的小會面讓我決定不走熟客之路 要造訪一些 路過很多次卻從未謀面的   小店

位於18巷中的這間國境之南跟其他裝潢特色顯著的餐廳不一樣  走個低調樸實的意思

融洽的跟安靜的學社區完美結合

門口有個不大的盆栽竟長出了兩層樓的針葉大樹 令我嘖嘖稱奇

看起來是學生相聚型態的小複合式簡餐廳  門口除了綠色盆栽綴飾也無特殊裝潢

正在商量是否要吃這間  剛好有一對夫婦走出來  先生主動推薦說"還不錯可以吃吃"  (原本還想問推薦的是哪一道菜)

但覺得也無妨自己親自出馬試菜  如果點到地雷頂多就下次不來這就是

內部裝飾走的一種有東方有西方的樸質簡純風格,  感覺老闆的原意只是想開一間有書香文墨香的咖啡店,  但因應台南生活與食物緊緊相扣  只好賣起熱食的樣子 (好長的句子) 

MENU 感覺是自家製作,  餐點的品項不算少, 中式的燴飯 小火鍋 西式燉飯 義大利麵等, 飲品則從花茶 咖啡到進口啤酒都有!

簡餐的價格在台南不算便宜  不過整體來說餐廳的不造作古樸質感與乾淨整齊的環境   首先就令人認同與享受.  我們不約而同選擇義式燉飯 我點南瓜奶油燻雞,  艾莉絲小姐則點了時蔬乳酪海鮮燉飯. 簡餐的價格包含附餐飲料, 我點的是玫瑰綠茶(沒規律茶) 愛麗絲的茶我忘記了, 不過似乎是普普通通不令人驚艷, 沒有太深刻的印象. 倒是杯墊很可愛我卻忘記拍下來了!! 

我要肉（敲碗）！！！ 來人阿，餵女王吃肉～

這裡的女王不是我，是我媽。帶著媽媽一起吃了久違的牛排，坐在很久沒吃過的台南老牌西餐廳－快樂小館，我們曾經去過在機場旁邊的舊店，好幾年前在台南機場還沒有關閉的時候，當時的生意已很不錯，湧起了很多小時候的回憶呢！不過一直到最近才知道快樂小館轉型走上流路線（笑），更早以前因為是靠近美軍駐紮基地，販賣的幾乎是美式漢堡、薯條這類餐點，後期改為牛排西餐廳。

（在兩年多前搬到現址德安百貨四樓，現在是精采饗宴集團底下一員，裝潢走美式殖民古典風）

門口的候位區排的相當長，想必每逢佳節應該是家族聚餐、客人爆滿的盛況。拿這麼漂亮的椅子給候位客人，店家還挺誠懇的，這也是每次回台南都要去老店家光故的原因！同樣是西餐廳，台南無論講人情味、價錢跟服務比台北的實在多上好。幾。倍，是打從內心的在服務客人的那種。

燈燈，吾家女王現身，媽媽年過五十還是好美、還能偷穿我的衣服（），也很健康的還陪我大吃好料， 好幸福 :D  快快快，從門外可以窺見餐廳裡面的優雅燈光嘍！在台南餐廳吃飯，步調就是慢慢的。除了吃到飽的餐廳或假日節慶，我一直到上台北才遇到服務生告知有用餐時間這回事。

餐廳menu，單點的經典主餐有海鮮、排餐、義大利麵、燉飯，價位從290直升880差的相當多，無論是平日來或重要的日子來都能應付，另外也有歐風輕食套餐！menu上寫著有包場唱歌服務，吃完牛排高歌一曲，真不愧是「快樂」小館，十分快活的享受！

餐廳環境不擁擠，十分有美式餐廳的寬闊自由風格，而他的裝潢風格則是我很欣賞的美式殖民風，還留著一點歐洲宮廷的古典花圖騰元素。還有間狹長隱蔽的大包廂，感覺可以擠進20個人都不成問題，在裡面吃飯大概會有種「地主」或「城主」的富人格調（因為我看到了幾瓶紅酒）。我跟媽媽兩個人都打算點快樂大牛排，是由紐西蘭進口的肋眼部位，快樂大牛排一客380元，另有可樂無限暢飲、附麵包＆濃湯，相當划算！一定要推的是主廚沙拉，這一道的口感相當精緻。

很喜歡這種昏黃到剛好卻不幽暗的燈光，這邊用餐的多為年輕夫妻跟整家子家庭，用餐氣氛相當溫馨！食肉一族來這邊約會最合適。

很快的先上了加點的主廚沙拉，本身就是座藝術品，另附上三種不同的醬料。品嚐醬料是我媽的嗜好！吃到好吃的或特殊風味，她回到家會嘗試要把餐廳的滋味做出來，味蕾很靈敏，我八成遺傳到她。雖然是美式餐廳，可別忘了這裡可是城主中高檔消費的地方，沙拉做的精緻氣派而非大鍋菜。

過年的全家聚餐，在走入大大茶樓的那一瞬間很有那股氛圍––– 茶酣耳熱、家族圍爐的畫面，泛著溫馨又暖～～烘烘的光芒。在離開台南的之前，全家人已去過台南德安百貨樓上的大大茶樓吃飯，風景好、東西味不錯，印象分數十分高。

這次到永和（捷運頂溪站一號出口一出來就到）的大大茶樓用餐，算是預先慶祝情侶版本的過新年

身為半個香港人，對港式飲茶的印象就是要點的滿桌炒熱食、小點心籠子林立、有肉盤、有煲湯～快點叫老杯老木出錢贊助讓大家吃飽飽　

大大茶樓大方而紅通通、東方風格裝潢，洋溢著過年的氣息！馬上跟我愛人熱身暖筋骨準備（吃香喝辣）過新年，ｙｅａｈ～　

我愛人說自從他小時後被舅舅帶去飲茶當約會的電燈泡，就再也沒有吃過飲茶。最喜歡跟這樣的「新鮮鬼」一起吃飯，舊菜也被他吃的處處驚奇、津津有味，我看他吃也很胃口大開，雖然本然就不小了啦（阿哈哈哈哈？）

嗯嗯～小龍年就是四個人也能在飲茶找回溫馨的感覺（點頭點頭）　＜＜ｌｏｖｅｌｙ　ｆａｍｉｌｙ＞＞

可以分著心愛的人一起吃港式粵菜，實在有點幸福。（毆～～死閃光）

沒想到大大茶樓也有三十年老字號的歲月，是大團圓的最佳象徵啦！

接下來有點無聊，只是紀錄我們點的菜色：

》這個醉雞因為沒有骨頭，被我直捧大大第一名！！

》男友專屬煲湯，香菇跟竹笙清淡鮮甜的邂逅

一年之中最熱鬧滾滾與錢財最有相關的莫過於農曆過年囉！

年貨跟壓歲錢對我來說都很重要，缺一不可、多多益善，

哈哈，這就叫做有吃又有拿吧？！嗯哼嗯哼

今年搶先開頭香的吉祥年貨，本人覺得造型太過可愛討喜，

收攏人心的程度沒有年紀、性別之分，不但創意玩味還可一手掌握（啥咪？）

意思就是不用大包小包的帶來帶去啦～～

就是這顆oversize 金˙元˙寶！！！

到底有多大來著？！

好吧！是我用了誇飾法，它並不能一手掌握，

是需要一雙手掌握啦 （賊笑）

黃澄澄的本體跟外盒的喜氣包裝相得益彰，所以！

一拿到馬上就警告家裡的人 「不准先動用哦！！」

誰知道還是被不在場的人吃掉一半 （難道覺得揪兒該減肥？？ ）

  T_____T  就說了不能先開動的～很在意！ 哈。

師大的美食遍不勝數，之前在beauty 321上看到了上班族想當一夜文青的推薦餐廳list, 當中提到這間常常經過的雙魚坊　它不修邊幅的藝術外表跟豐盛餐單也吸引了我男友，不然我們原本要去吃同一條巷子的焦起司（K&J's 私房約會餐廳 top 5）

客滿的一樓，我們只好選擇坐在二樓、遠離熱鬧人群

雖然少了豪奢裝潢，但整間店自成一格的氣氛倒是挺懷舊平和的，難以料想一樓生意人聲鼎沸的畫面。二樓的空間泛著古舊質感，舊窗簾、破沙發、老時鐘還有落漆天花板，房子內部的裝潢、隔間也是興之所至，蓋的一點都不中規中矩卻相對無拘束的自在~ 

很喜歡舊東西的我們兩個，滿享受在這種假文青的安靜氣氛中，一屁股坐下也不點菜、一直亂七八糟的到處拍照研究，活在是赤著腳或很邋遢也能不顧他人眼光的世界。

位子也是隨興任君選，我男友是否很像小孩子？（哈哈哈不逼迫大家了，好噁）

只是店家漫不經心的外場服務，可惜了美好醉人的環境。我們也只好繼續剛剛的環顧四周探險活寶

席地而坐的草蓆，就在頭上毫無章法地擺著在那邊幾十年的骨董，鴛鴦鴨子、船模型、小金佛祖、裁縫機，好像闖進了哪位阿公阿嬤家一樣。天花板上的風扇只剩四條手臂，也不知道還堪用否？這股假文青氣息相當濃烈，應該要播個歐洲藝術電影來賞析一下！

玩夠了！切回食記正題，終於 有人要理我們了 點菜時間到！！

雙魚坊的餐點偏向歐陸複合料理，義大利麵的口味不少、有許多獨特的非典型組合，果然很適合義大利麵的愛好者我（心心心）。這次想要從基本但不常見的奶香辣味蟹肉手工寬麵，手工的欸！！講究麵條口感的人怎麼能不點？！附飲料，230元不用加服務費，怪不得服務不甚周全= =  (←　部落客生涯首度使用自己也討厭的槓槓臉!!!)

我愛人選的是海味澎湃的代表—大蝦，起士奶油燉飯。要選出自己想吃的餐點需要花些時間，不得不說雙魚坊的料理花樣相當多元、感覺用料上也十分不錯！主廚特餐都有附上湯跟飲料，飲料是基本款的咖啡紅茶，也可以半價加購換比較豪華的特調～

首圖：阿揪上菜 （誤）

吃過不少聖誕點心，卻從來沒有吃過號稱「素」的甜點！隨著聖誕節到來，最近也吃下不少卡路里跟脂肪（罪惡阿阿阿（繼續吃））。老實說我對好吃的甜點要求還滿高的，太甜或太油膩，我本人是距離到極限還有段空間，就會放下餐具拒吃。看起來活像是個專業的美食家，說穿啦就是要把空肚子留給美味好食（哈） 是在吃的方面，貫徹物盡其用、投資報酬率經打計算的女人↑ 所以，當玉香齋的禮盒被帶回家的時候，並沒有造成太大的轟動。因為國文老師常常說「齋」，造詞一下有齋戒、齋菜等等，跟甜點無法直接畫上等號！開箱之後，卻被上頭長草莓的大泡芙吸住了目光，因為它看起來無敵新鮮可口，酸 mix 甜的多汁口感... 光在腦中想像就能嚥下一大口口水． 當做是聖誕節大餐的早餐，豐盛有理～　可以寬慰→明明就是想大吃還裝模做樣的小的我 　　●●　白色像日本豆大幅的，是雪莓娘／頭上長草莓、誘人犯罪的，是草莓泡芙　●● 用文青的角度，記錄下今年我看過最大的泡芙跟類麻糬（雪莓娘），以NT 55的價位來說賣相很不賴，看起來相對便宜又大碗，當然一切都要等待吃下去之後待作評論囉！ （頭上放草莓，是女生就會完全被攻陷吧？！（嗔：好過分！）） 　　　　　　我一個人的早餐↓　可謂是抵禦冬天的最佳自體脂肪來源唷！！ 　　　 　　　　從鳥瞰的角度，不難發現雪莓娘惦惦吃三碗公，體積超級大一個的吧～？！

入選了痞客邦的女神計畫要來喝一周份我的健康日記的

蜂王膠原飲 (暗爽+思忖：GOD 怎麼這麼好~)！！

由校園女神陳妍希代言的好氣色，請務必也將臨到我身上阿～～

上帝在七天之內造天地，不知道我的皮膚有沒有辦法七天後有小小的女神感？！

話說，沒有很多產品內會添加蜂王乳，這個口味是挺新奇的。

之前我吃過養蜂場自己做的蜂王乳，那個口感跟味道實在不敢恭維X'P

但就是添加了蜂王乳，好像能活化細胞讓膠原蛋白更快被吸收。所謂良藥苦口吧？！

 美容飲品好處就是好喝又能漂亮，通常都是主打越來越年輕，有回春之功效。

以前的武俠小說裡不乏多吃天然蜜和藥草就能青春常駐的情節，

（現代的膠原蛋白大概即相當於那時候的神祕藥草吧～）

我想愛美是從古至今，每個愛漂亮的女人心頭都注意的事情！

 好想要陳妍希臉頰的蘋果光跟彭皮水嫩！！

雖說對自己的膚質不致於不滿意，總覺得少了點光澤（別叫我老皮T___T），

有含量多達10,000mg的膠原蛋白，相信七周之後能讓臉色好轉不少！

下意識一直會怕有以前吃過的蜂王乳的味道（不是正常食物的味道，詭異的不好形容）

 喝完之後，有股淡淡的水蜜桃果香縈繞口中，毫無腥味;

口感相當濃稠，似乎把精華全部濃縮在這50ML裡了～

國慶放假的一日遊走走買買吃吃逛逛，

微涼的天氣步行到東區巷弄內的愜意的角落---

約個會解解饞 ♥ 就是簡單而確切的小幸福.

下午時分過去義麵坊，

人不多但我們很餓，惡狠狠的餓。於是點了

前菜：

焗烤馬鈴薯 （約150）

主食：

海鮮白醬燉飯（約180）

番茄肉醬千層麵（約180）

可依再+99加飲料跟蛋糕哦～

其實很餓的時候最好是別點焗烤類的前菜才對！！

因為你很有可能要等個15分鐘才能吃到，

身為美食愛好家，最開心的莫過於發掘新口味的好滋味！這種不僅止於口腹之慾的滿足，更添增幾分成就感。

到本身常去咖啡弄去磨耗時光，不管是拉著朋友還是情人、家人，都很合適~ 這次也不例外。

回想一下，通常大家會去熟悉的餐廳點熟悉的菜，到熟機的餐廳點新的菜、到新餐廳點熟悉的菜、還是到新餐廳點新菜色呢???

這種生活行為其實有跡可尋，像阿揪照片中的男士就是個十足的守舊派，

除非能有這能耐，能讓老爺他聞香下馬，不然他絕對是只鍾情於去過的餐廳啦~ 

但令人驚奇的是他對新菜色的願意程度，大概只有0％跟100％兩種程度：

舉這次的例子好了，分明以下左右兩道都是新菜色，男友毫不假思索說：我想試這個（鬆餅）（內有埋梗XD）

阿揪：那要試試咖哩牛肉這道嘛？

男友（一秒眉頭緊蹙、嘴角微揚、毫不遲疑）：不要。

呵呵，放閃光到此。我們最終點了一人一杯飲品、芝麻冰淇淋鬆餅、玉米培根可頌

熱可可非常好喝，一定一定會大推！甜度不超過，有濃郁可可香，完全寵愛味蕾。

加上白色棉花糖，夢幻度加乘

務必要趁熱下了棉花糖，

然後

小啜一口，慢慢品味，那緩緩化開的香甜可可。超．享．受。

連不愛甜食的我都hold不住拜倒～～

歡樂的暢談就要配上好氣氛跟順口的好喝飲料~

熱可可後來被甜嘴巴男友喝光（吐:明明就怕酸怕的要死），讓我收拾酸甜新鮮的鮮果茶。

夏日暢飲的飲料，選統一多多才是健康消暑「良」飲！

喝其他類型的飲料常常會下半身水腫，對消化也沒幫助~

上班坐整天不動如山，加上外食+偶而下午茶，對腸胃消化真的有傷，

特別在吃完中飯久坐那一陣子，都會有脹氣、水腫什麼的毛病，都是因胃腸到搞怪，更糟的還會胃食道逆流。

最近變了一下飲食方向，想要追求健壯好腸胃

在早中餐前，先來上一罐統一多多，100c.c 熱量54大卡先讓好菌活絡腸胃 

才不會整天的消化不良，腸胃不再卡卡。

像我是對牛奶有點敏感的人（疑似有點乳糖不適應），空腹喝的奶茶啦、牛奶等，

會害我不是一次拉的夠就是不斷跑廁所，相當折螣 

 不但保腸胃，讓上述毛病逐漸減緩，Light配方零脂肪就不會怕胖問題！

原味口味對我這不愛甜的人來說

偏甜而不酸，應該自己動手來泡上一杯健康好喝消暑氣的多多綠~

 喝起來倒是滿順口的，不會酸酸澀澀！

看中統一多多是因為價錢挺公道、到處有小7可以購入，便利性不錯!
  

吃喝消化都能穩穩進、穩穩出，腸胃不再搞怪囉！

炎炎的夏日家裡少不了讓人垂涎三尺的冰品涼飲，阿阿！嗶嗶嗶～！

一到夏日一不小心就想犒賞自己？很正常啦其實，宅宅的怕晒女子我本人就是。

不想吃肥？那麼就改走纖食路線吧！

最近愛上了超方便的纖食麵！一份量只有半顆茶葉蛋（聽起來有夠厲害），屬於遠東生技的纖吃纖盈系列之一（在Y！購物中心賣超好的說）
老實說會看上這個產品，主要就是太方便了！比泡麵還簡單料理、熱量又泡麵低不知道幾背，健康便利兩齊全～ 

麵的成份很單純，有蒟篛、海藻等元素，吃起來是比泡麵健康的多。香菇雞汁口味只要49大卡，就爽快大口享用吧！

步驟一：

用熱水過麵（阿揪最懶惰教學：把麵倒出來，用開飲機的熱水泡30秒撈起來），只要會用開飲機就不怕吃不到

說實話我一開始也懷疑這樣的麵條會不會咬起來假假的？請繼續往下看，真相在後頭。

步驟二：湯底現身

裝一碗開飲機倒出來的開水（怕熱就溫熱參半）加入雞汁調味粉。湯底簡單完成囉～

倒約200c.c.一碗開水，就這樣簡便的，掌聲鼓勵一下！

步驟三：把麵條跟雞湯裝盤，我自己有加上風乾的海蝦酥當配菜～ 麵的顏色看起來十分有夏天的風味，

麵條放到半熱的時候吃也好吃，不再汗如雨下囉！最後，總結來證實麵的口感。

在每當月經來，腹部糾結悶緊的痛楚總是在第一天拜訪我，除了痛

身體的其他地方還會不舒服。像阿揪我本人就是會拉肚子～

以前學生時代，可以自動放假一整天窩著睡覺；

當上上班族之後，可是無法享受同樣的自由。熬著出血的不便與下腹的一縮一收，還是得繼續工作！

最近在ＦＧ和其他部落客上看過文章推薦的順天堂專屬生理期飲品，還是桑葚口味（我相當喜歡～）

一盒有五包裝，我想達到調理身體目的，又不愛中藥味，剛好一天一包就來試喝看看～

我的腸胃在生理期間特別敏感。油炸高甜度以及酸的食物都會引發腹瀉，伴隨一陣陣得肚子痛。

這個芙蓉生之化的成分有常見的當歸　甘草　黑薑　桑葚　黑糖，有聽說中藥味道不重

而且微甜微酸的溫和口味，應該滿能令人接受。

簡單的沖泡：一杯250 c.c. 溫熱開水，

撕開一角加入濃縮飲品

似乎可以先把濃縮飲品到進去再加水，不然會需要先攪拌攪拌才喝的成。

味道聞起來類似淡淡的酸梅汁，好像很可口！用杯子搖一搖之後會呈現淡褐色

趁熱熱的喝，口感特別好！像前面說的，嚐起來就像微微甘甜的烏梅汁（帶著淡淡的當歸香）！

因為自身喜歡喝酸的飲料，不過在生理期間對胃不好。這次喝的順天堂的芙蓉生之化

搭配溫水一同飲下，不刺激，喝完沒有拉肚子、沒有肚子痛。可說是撫平想喝酸的慾望、肚子收縮的緊痛感

沒有以前喝中藥調理時的濃濃嗆藥味道。喝完後，溫溫順順的；肚子跟口腔都是～滿享受的經驗。

說來不好意思，母親節當天還是阿揪媽帶路，光臨這間太太界口耳相傳的西式料理小館～

檢視較大的地圖 位於台南市府前路一段206號，在台灣銀行對面、孔廟附近鬧區內，這間小餐館顯得毫不起眼，

門口透露著一絲溫馨家庭的黃光，裡外裝潢簡單乾淨、牆上一幅幅懸掛的似乎是一位小學生的畫作，署名Timmy

用餐時間內有上班族、家庭聚會、還有人來詢問主廚是否願意開班教課。 

餐點上，歐式排餐、簡餐、義大利麵、輕食小點可滿足多種選擇～                                 

價格全都屬於套餐價，不算貴！（用料好～沒話可說）

在台北市吃上一道可能要花上七、八百塊吧～

看到菜單上高難度的排餐餐點（朝鮮薊先蝦龍琍魚？！），推測主廚掌爐功力想必十分深厚，並且深諳不同食材之間的配搭！

阿揪選的是阿揪媽推薦的：茄汁蔬食焗烤義大利麵（活了25年第一次踢到我媽推薦焗烤欸！！）

阿揪媽的選擇是：松子鯷魚海鮮義大利麵（青醬口味）

揪媽跟我都觀察到，不少人自己來吃都會點上一盤薯條（？！）滿奇特的。

原來堤米小館的薯條是由美國進口，不知道有沒有這麼神祕，列為下次必吃的筆記之內！

首先會上湯跟沙拉，清淡沙拉、開胃濃湯

 主菜上場，是媽媽的松子鯷魚海鮮麵。我心呼喊：好大的蛤蠣阿？！

這是本人的第一評語～

深藏在辦公室林立的內湖小巷弄、面對著安靜整齊的小公園

溫德德式美食＠內湖，又是一處不可不去的好. 地. 方！

店內有相當明亮的開放廚房，夾層二樓的位置相當多，

裝潢有一點點N.Y BAGEL的味道，不一樣的是右手邊整排的蛋糕冰櫃

看的一顆少女心噗通噗通看的好想吃～（發福少女）

多了一份扎實的功夫，怪不得溫德讓用餐的人為之瘋狂↓

這可是平常日的中午阿！就算公司聚餐已經訂了位，溫德的好生意高人氣

還是讓大家等了五分鐘左右才入坐（這期間幾乎都圍繞在蛋糕那邊）

溫德採自助式，自行點菜、碗盤茶水自拿，因此不用收取服務費～

夾層二樓向下眺望乾淨的開房廚房--- 有個超級大中島，

個人覺得旁邊的吧台極適合姊妹淘兩兩聊天、男人來場真心的man's talk。

菜色真是多元到無法專情認定！！有薄餅pizza、義大利麵、早午餐、三明治、豬腳、香腸

以上都是超正點的正餐主食！沙拉、飲料、蛋糕則是另點。

店內熱鬧的用餐氣氛刺激腎上腺素，同事一起齊聚聊天，好餓、好想大吃！

二樓環境除了一般的長短木桌，另邊是超Cozy的Lounge區（攤倒）

等待等待上菜中～

坐落在台南市安平區靜謐的一角，坐看永華路上稀疏的車潮來往；

隔壁是高級住宅、再過幾個街區能望見安平港的夕陽；

不舖張的明亮裝潢，裡面一道道正統義式料理、大廚私房料理，

伺候來自各地老饕、旅人的小脾胃，流入

一股暖暖的小幸福。

--- 永恆天詩 ---

這間店說實話從阿揪高中少女時代（XD），就常常跟家人來用餐。

在台南市雖然沒有響叮噹的盛名，實則默默受到在地人的喜愛。

  如大家所知，台南美食市又好吃又便宜，因此養足了許多老饕很刁的品味。

這次新菜的發表會，不僅是要讓台南當地的鄉親父老們更認識永恆天詩，

更要讓外地人知道「台南可不只有著名小吃，料理選擇又多而豐富」

永恆天詩可是有認證的義式料理大廚坐鎮，歡迎外地老饕隨時指教

餐廳環境優雅，菜單內提供複合式料理，像阿揪媽常常選擇清淡的火鍋、

阿揪自己喜歡道地的義大利麵、阿揪爸喜歡吃飯可選擇燉飯等等。

個人選擇一道主食，另外能享用吃到飽。

有飲料（果汁、咖啡）、沙拉吧、冷盤區、現烤麵包區、蛋糕櫃、手工餅乾、哈根大使冰淇淋

族繁不及備載。（台南的吃到飽很夠意思）

第一次參加有自己名牌的部落客聚會，一個mile stone 呀呼！

左圖提供相當精緻的義式料理，不只可以看，今天的部落客還可以大肆品嚐，

為了慶祝男友上週六的急性發燒好轉，拜日下午前去聞名已久的天母溫德品嚐歐式料理

溫德提供德式餐點，著名的有德國豬腳、香腸，還有傳說中誘人的甜點。

光臨過內湖溫德的阿揪（尚未發文 XD），

怎麼能錯過溫德的旗艦店！

Biergarten 其實就是英文中的 Beer Garden (啤酒花園)，

德國啤酒享譽全球，阿揪2008年造訪柏林的時候有親身喝過！

完完全全的小麥香氣、不苦不澀的發酵口感，

不喝酒的我也覺得好喝順口！

當天天氣相當宜人明朗！不失為朋友聚餐、家庭聚會的好去處～

開放式的庭院餐廳在台北市已經不常見，

庭中花花草草的擺設十份用心，搭配闊氣的用餐長桌

似乎透漏出德國啤酒節豪爽、闊氣的待客之道，乾杯啤酒吧！

隔壁就是溫德的烘焙坊，提供甜點麵包、進口啤酒、冷凍食材等

生意之好的呢～

不過糊塗二人組完全錯過目標--- 早午餐Brunch 的供餐時段

進而轉向下午茶：

相對來說能選擇的鹹食 (圖見dishes) 變少，幾乎只有一頁多的選擇，

阿揪選擇- 德式香腸肉盤

阿揪男友選擇- 燻鮭魚帕里尼三明治 + 紅茶

下午茶另外也能點飲料+蛋糕，十分吸引人的組合！