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炎炎的夏日家裡少不了讓人垂涎三尺的冰品涼飲，阿阿！嗶嗶嗶～！

一到夏日一不小心就想犒賞自己？很正常啦其實，宅宅的怕晒女子我本人就是。

不想吃肥？那麼就改走纖食路線吧！

最近愛上了超方便的纖食麵！一份量只有半顆茶葉蛋（聽起來有夠厲害），屬於遠東生技的纖吃纖盈系列之一（在Y！購物中心賣超好的說）
老實說會看上這個產品，主要就是太方便了！比泡麵還簡單料理、熱量又泡麵低不知道幾背，健康便利兩齊全～ 

麵的成份很單純，有蒟篛、海藻等元素，吃起來是比泡麵健康的多。香菇雞汁口味只要49大卡，就爽快大口享用吧！

步驟一：

用熱水過麵（阿揪最懶惰教學：把麵倒出來，用開飲機的熱水泡30秒撈起來），只要會用開飲機就不怕吃不到

說實話我一開始也懷疑這樣的麵條會不會咬起來假假的？請繼續往下看，真相在後頭。

步驟二：湯底現身

裝一碗開飲機倒出來的開水（怕熱就溫熱參半）加入雞汁調味粉。湯底簡單完成囉～

倒約200c.c.一碗開水，就這樣簡便的，掌聲鼓勵一下！

步驟三：把麵條跟雞湯裝盤，我自己有加上風乾的海蝦酥當配菜～ 麵的顏色看起來十分有夏天的風味，

麵條放到半熱的時候吃也好吃，不再汗如雨下囉！最後，總結來證實麵的口感。

最（嘴）怕兩個重點：

一、麵條都是蒟篛味，湯歸湯麵歸麵

二、吃。不。飽

後來吃了才覺得雖然麵看起來一副蒟篛的樣子，沒想到如此吸水：

麵條中夾雜很足夠的雞湯香味，配小蝦真的超好吃（廣東妹：好食！），口感起來跟一般的麵條無異無誤！

一份搭配下來，湯汁不知道跟麵條起什麼化學反應，吃完竟然有八分飽足感（而也只不到50卡阿）

最棒的部份是麵跟湯一同入口，湯頭的味道也搭配的合宜～香菇加一點點材魚的味道！

真的是很強大的夏日纖食！！嘴饞又怕胖的人，選纖吃纖盈當宵夜吃就免愧咎啦～